It is time for a new understanding of animals!

A spiritual message from Archangel Bariel

“Greetings, I am Archangel Bariel! I am appealing to you today because it is time for you to start seeing animals from a different perspective. For thousands of years, they had or were allowed to serve you, depending on the viewpoint. On the part of the animals it was a “good turn”, but the way they were treated by many humans is disgraceful and profoundly undeserving.

At the beginning of your evolution, when you arrived on Earth together with the animals (please forget the stories according to which you humans are descended from apes), a contract existed between you humans and the animals: both wanted to make experiences, both wanted to expand their consciousness, and both were willing to learn from each other and profit from the shared experiences. But at some point, this cooperation started to break down, and you subjugated the animals. Just like you subjugated humans and still do.

But this learning and experience process is gradually drawing to a close. You are in the middle of a big ascension process, and your consciousness is developing rapidly. You are activating the multidimensional DNA that is inherent in you, and you have entered the process of mastership. Is it not high time – considering your new consciousness – to change your treatment of animals!

I am not speaking to you in order to moralise, nothing could be further from my mind. But it is one of my duties to remind you of the fact that you cannot take a spiritual path and at the same time have no consciousness of and no understanding for the basic needs of your animals.

As long as you humans consider animals as objects, sources of food and comestibles and do not see and treat them as independent, sensitive beings that are not controlled by instinct, you will not understand what animals actually are: beings just like you, in a differently formed, special body, with different duties, but creatures of God nonetheless. As long as you jam them into cages, let them vegetate or torment them knowingly or unknowingly, we see that you humans have roughly understood spiritual consciousness but are not yet able to actually live it.

I am with you! I am Archangel Bariel. Be greeted!”

© transmitted by Ingrid Auer

Interesting Facts

How SARA-LA-KALI, companion of MARY MAGDALENE, can heal your 2nd female chakra

Many women are still expected to concentrate on satisfying the needs of not only immediate but also extended families. Without consciously being aware of it, they are directed by emotions, rooted in their clans, and connected with their first, and particularly their second, female chakra.

This energy centre is situated in the area of the uterus. Therefore, we must not be surprised that many women suffer from health problems connected with their reproductive organs.

The second chakra has to do with relationships. First of all, the relationship with ourselves, and secondly, the relationship with others. At the same time, this chakra is an energy centre which reacts to the quality of relationships, and everything that is emotionally closely-connected to us. Therefore, it not only reacts to burdens within our family and our circle of friends, but also to our financial situation and lack of financial security.

Girls have often been pushed by their clans to look for wealthy partners who can provide financial security for them, and sometimes even their family. They sacrifice love, the foundation of a partnership, for material security or a better social status.


  • “You must not marry below your financial level.”
  • “Take care that your partner is able to offer you financial wealth.”
  • “Financial security is more important than love/fidelity.”
  • “Children are part of a marriage. That’s it!”
  • “In a family the man is the most important person.”
  • “It is your fault if your husband is unfaithful/drunk/addicted to gambling.”
  • “Women belong to their children.”
  • “Well. He is a man. Don’t get aggravated if he…”
  • “Forget about your dream job. Be realistic!”
  • “Instead of wasting your time with knitting/painting/singing, find a hobby that we can all benefit from.”
  • etc.


Uterus and ovaries are our most important organs in the area of the second female chakra. Metaphorically, they represent a creative space, which, for example, gives birth to our children. But we do not only give birth to our children, in a figurative sense we give birth to so much more. We can reveal our creativity with baking, knitting, painting, dancing, singing, and writing.  Conclusions, new ideas, and inner wisdom, originate from there.

We women are often educated in a way that we assimilate the problems of our family members (second chakra), or we care for sick and old members of the family tirelessly. We often take on others’ big burdens and make them our own. As a result of our education we refuse to see that this often happens against our will. However, our body and soul often react.


  • suppressed aggression
  • suppressed anger
  • fear of being left by a partner
  • financial insecurity
  • social status
  • children
  • creativity
  • lack of security
  • apportioning of blame

The following table (after C.N. Shealy and C.M. Myss, The Creation of Health, 1983) shows which disorders can be connected with a weak second female chakra:

organs mental and spiritual areas possible physical disorders
second chakra uterus





lower vertebrae




apportioning of blame

feelings of guilt

problems with sexuality, money and control in relationships

power/control in the physical world


gynaecological disorders

problems during pregnancy

pains in the pelvis and lower back

sexual disorders

urinary problems


Just as with all the other chakras, there are also different ways of balancing and strengthening the second chakra, such as

  • physical exercises or yoga on the energetic level
  • with the help of body-energy-work
  • with the help of meditation
  • on the emotional level through communication therapy, family settings, kinesiology, astrological counselling, etc.
  • on the mental level through positive thinking, mental training, etc.
  • on the spiritual level through transformation of karmic blockages or oaths with the help of spiritual tools, e. g. my channeled spiritual symbols and essences

SARA-LA-KALI was a close friend and companion of MARY MAGDALENE and accompanied her and her family on their journey to Southern France, where they lived for a long time. As an Ascended Master, she supports women on the subtle spiritual level to heal sexual injuries, to release sexual blockages and to enjoy their femininity.

To heal your 2nd female chakra, you can integrate my energized Master Symbol of SARA-LA-KALI , or my energized Master Aura Essence SARA-LA-KALI (soon available on Amazon USA) in your daily life, or your therapy session.

Both the symbol and the Aura Essence, energized by SARA-LA-KALI, work on the quantum level in your subtle-spiritual body, your chakras, your morphogenetic field, and your multidimensional DNA layers. They dissolve your energy blockages from the present, the past, and past lives.

Learn how to use my Mary Magdalene symbols / my Angel symbols in my International eAcademy 


Source female chakras: Dr. Christiane Northrup

Mary Magdalene

Estáis aquí para traer luz al mundo

“Habéis estado moviéndoos en una espiral de consciencia durante algún tiempo. Podéis compararlo con una escalera serpenteante que os llevará a alturas desconocidas e increíbles.

La pregunta es: ¿estáis realmente preparados/as para ello?

Las energías de la Nueva Era están empujando y empujando, volviéndose más fuertes e intensas. Aquellas personas que se opongan a estas energías y luchen contra ellas, se tambalearán. Esta es la principal razón para la confusión en el mundo ahora mismo.

Es la vieja energía, pegándose a vosotros/as como la resina, impidiéndoos pensar anticipadamente. Muchas personas ya están en el camino, pero la mayoría de los habitantes de la Tierra aún no han dado ni el primer paso.

Esto no cambiará en los próximos meses, ya que el proceso lleva tiempo, Por ello, intentad comprender que las próximas semanas serán turbulentas dentro y fuera. ¡Estad preparados/as!

Todo lo que necesita cambio, pero que retenéis, crea como una especie de remolino de energía. Estáis corriendo en círculos, las cosas se ponen patas arriba, pero seguís sintiéndoos como pisando en tierra firme.

¿De qué sirve esta información para mí y para mi vida? Os preguntaréis algunos/as.


  • estad preparados/as cuando lleguen estos remolinos de energía y no tengáis miedo,
  • permaneced –mientras sea posible– alineados, incluso si todo se vuelve inestable ahí fuera,
  • no intentéis resistiros, sino dejaros fluir en las olas hasta que la tormenta se haya calmado,
  • abandonar lo que ya no os pertenezca y,
  • si os sentís desmoronados (a algunas personas os está sucediendo esto), entonces conectad con el mundo espiritual, intentado permanecer quietos/as y confiados/as. Porque lo que está sucediendo ahora mismo os ayuda a reorientaros y recalibraros.

¿No habéis prestado atención a esto durante mucho tiempo?

¿No habéis estado esperándolo durante décadas?

¿Que habéis estado pensando que venga con el proceso de transformación?

Bueno, estáis en mitad de él, y continuará durante algún tiempo. Esto lo sabéis en lo más profundo de vuestra alma. Es por eso que habéis venido aquí y ahora, en esta época, para mantener encendida una luz, ¡para vosotros/as y para los demás!

Permite que esta espiral de energía te lleve arriba. Continuad inmutables y permitid que vuestra luz brille en la oscuridad.


¡Estamos con vosotros/as! Somos el grupo de ángeles Akabesh. Hemos empezado el camino con vosotros/as, para acompañaros, guiaros y protegeros. Os saludos, trabajadores/as de luz. ¡Estamos aquí para serviros!’’


You are here to bring light into the world

“You have been moving upwards in a spiral of awareness for some time. You might compare it to a winding staircase which may lead you to unknown and incredible heights.

The question is: are you really ready for it?

The energies of the New Age are pushing and pushing, getting stronger and more intense. Those who object to these energies and fight against them, will falter. This is the main reason for all the turmoil in your world right now.

It is the old energy, sticking on you like liquid resin, deterring you from thinking ahead. Many people are already on the way, but the majority of the earth’s inhabitants have not even made the initial step.

This will not change in the next few months, as this process takes its time. Therefore, try to understand that the weeks ahead might be turbulent, inside and outside. Be ready!

Everything that needs change, but is held back by you, creates some sort of energy whirl. You are running in circles, things are turned upside down, but you still feel like treading in place.

What use is this information for me and my life? some of you might wonder.


  • be prepared when these energy whirls come, and do not be scared,
  • stay – as well as possible – aligned, even if it gets rocky in the outside,
  • do not try to hold on, but let yourself flow on the waves until the storm has quietened,
  • let go of whatever does not belong to you any longer, and
  • if you feel energetically taken apart (some of you are just going through this experience), then connect with the spiritual world, trying to remain quiet and confident. Because what you are going through right now, serves your re-orientation and re-calibration.

Have you not been looking out for it for a long time?

Have you not been waiting for it for decades?

What have you been thinking the transformation process might bring?

Well, you are in the middle of it, and it will go on for some time. But you know this deep down in your soul. This is why you have come here, now, in this time, to keep the light up – for you and for others!

Let yourself be driven upwards by this energy spiral. Just go on unswervingly, and let your light shine in the darkness.

With are with you! We are the angel group Akabesh. We have set out together with you, to accompany you, guide you and protect you. Greeting to you, light workers. We are here to serve you!”


Cuando ser ALTAMENTE SENSIBLE se vuelve normal

Alguna gente piensa que el tema de ‘‘ser altamente sensible’’ es una nueva moda… Otros, en especial los a los que afecta directamente, se sienten aliviados de que su ‘‘ser diferentes’’ por fin tenga un nombre y de que ya no están solos. Porque muchas personas desconocen que entre el 15 y 20 % de la población nace altamente sensible (si quiere saber si pertenece a este grupo, pulse aquí). Me atrevería a decir que hay más personas altamente sensibles de lo que pensamos. No obstante, empecemos por el principio:

En Francia, Elaine N.Aron está considerada entre los expertos como la descubridora de la alta sensibilidad. La psicóloga ya en 1991 se percató de que muchos de sus clientes, que buscaban ayuda y consejo, mostraban los mismos patrones de conducta que ella. Obviamente estaban en las mejores manos. En los últimos años, el conocimiento sobre la alta sensibilidad se ha extendido, de modo que en librerías se pueden encontrar estantes llenos de libros sobre este tema.


Como en otras áreas de la vida, también hay diferentes puntos de vista sobre la alta sensibilidad. Empecemos por la perspectiva humana-terrenal (yo la denomino “programa uno” o perspectiva de la rana):

Elaine N.Aron explica la alta sensibilidad como una sensibilidad aumentada a los estímulos. Esto no solo se refiere a los sentidos de oído, vista y tacto. La diferencia se encuentra en algún lugar entre los nervios y el cerebro o en el cerebro mismo, en el procesamiento de la información. [2]

Dejemos esta explicación y observemos a una persona altamente sensible desde una perspectiva diferente, la perspectiva de pájaro o “programa dos”. [3]


También en los años noventa, el medium estadounidense Lee Carroll recibió los primeros mensajes del mundo espiritual que hablaban sobre la llegada de un nuevo ser humano. Hablamos sobre los llamados ‘‘niños índigo’’, que muestran una personalidad y pautas de comportamiento muy fuera de lo común y que solo se habían visto antes en pocas ocasiones.

Muchas de sus características son las mismas que las de las personas altamente sensibles. Los niños índigo son sensibles, les afectan los ruidos, son delicados, sienten las enfermedades o estados de las otras personas o leen su pensamiento, están estrechamente conectados con el mundo espiritual, etc. Además, en general no suelen comportarse según lo que se espera de ellos, al menos según las expectativas de los adultos.


Es parte de su plan de vida no adaptarse y empujar a los adultos fuera de sus zonas de confort. Esto suena provocador, pero en este artículo corto no puedo entrar en detalles. Además de su alta sensibilidad, socavan las viejas y obsoletas normales sociales son su forma de ser que no se adapta.

Por desgracia, los adultos malinterpretan el comportamiento de los niños índigo (igual que el de los niños cristal) como un comportamiento negativo perturbado o travieso. Por lo tanto, estos niños en ocasiones tienen que sufrir las consecuencias el resto de su vida.

Los precursores de estos niños ya nacieron en las últimas décadas del siglo XX y por ello, no es ninguna sorpresa que haya tantos adultos altamente sensibles. Estoy convencida de que muchos de ellos tienen las características típicas de los niños índigo. Con su forma de ser diferente también confrontan a su enforno y fuerzan a cuestionar lo que es ‘‘normal’’ o no lo es… lo que debería cambiar en nuestra sociedad y lo que no.


Los niños y adultos altamente sensibles necesitan un alto grado de comprensión, pero también necesitan herramientas especiales que les ayuden a levantarse de donde están. A saber, a un nivel vibracional mucho más elevado que en el que vive el resto de la gente.

Por ello, no me sorprende que los efectos de mis herramientas espirituales, como los símbolos y esencias energetizadas, se ‘‘comprendan’’ y perciban mejor por las personas altamente sensibles que por las personas con una sensibilidad normal. Sobre todo, la Esencia Angelical para el Aura Protección Energética que proporciona una barrera energética para el día a día.

Muchas personas altamente sensibles revelan que no podrían sobrevivir en el mundo de hoy en día con todos los desafíos energéticos y cargas sin esta esencia. Y estas energías negativas no irán a menos en el futuro, sino todo lo contrario.

[1] Programa uno: el nivel físico, lógico y material
[2] Aron, Elaine N.: The Highly Sensitive Person: How to Thrive when the World Overwhelms You. Broadway Books, 1997
[3] Programa dos: el nivel mental, metafísico y espiritual



When being HIGHLY SENSITIVE becomes normal

Some people think the topic of being highly sensitive has become a new hype… Others, particularly the ones who are affected themselves, feel relieved that their being different has got a name at last, and that they are not alone. Because most of us do not know that 15 to 20 per cent of people are born highly sensitive (if you would like to know whether you belong to this group, then click here). I dare say that there are a lot more highly sensitive people than we think. However, let us start at the beginning:

In France Elaine N. Aron is considered among experts as the discoverer of high sensitivity. The psychologist already recognized in 1991 that many of her clients, who came for help and advice, showed the same behaviour patterns as herself. So they were obviously in the best hands. In the last years, the knowledge about high sensitivity spread, so that in bookshops you can find shelves filled with books on this topic.


As in other areas of life, there are also different views on high sensitivity. Let’s start with the human-earthly one (I call it ‘programme one’ [1] or the frog-perspective):

Elaine N. Aron explains high sensitivity by an increased sensitivity to stimuli. This does not only appeal to the sense of hearing, sight and/or touch. The difference is somewhere on the way between the nerve and the brain, or in the brain itself, the processing of information. [2]

Let’s leave this explanation and look at a highly sensitive person from a different perspective, the bird’s-eye view, or ‘programme two’. [3]


Also in the nineties the American medium Lee Carroll received the first messages from the spiritual world that there was a new type of man coming. We are talking about the so-called Indigo children, who show very unusual personality and behaviour patterns, and could only be occasionally be found before.

Many of their characteristics are congruent with ones of highly sensitive people. Indigo children are thin-skinned, sensitive to noise, delicate, feel other people’s conditions, or read their thoughts, are closely connected to the spiritual world, etc. In addition, they mainly do not behave according to expectations, at least to adults’ expectations.


It is part of their life plan to be so unadjusted, to push adults out of their comfort zone. This sounds quite provocative, but in this short article I cannot go into detail. Besides their high sensitivity, they undermine old encrusted, and obsolete social norms with their being not adjusted.

Unfortunately the behaviour of Indigo children (as well as Crystal children) is often misinterpreted by adults as negative disturbed behaviour or mischief. Accordingly these children sometimes have to suffer the consequences for the rest of their lives.

The forerunners of these children were already born in the last decades of the 20th century, therefore, it is not surprising that there are already so many highly sensitive adults. I am strongly convinced that many of them show typical characteristics of Indigo children. With their being-different they also challenge their environment, and force it to question what is ‘normal’ and what is not… what should be changed in our society, and what should not…


Highly sensitive children and adults need a large degree of understanding, but they also need special tools which pick them up from where they are. Namely, a much higher vibrational level than the rest of the people live in.

Therefore, I am not surprised that the effects of my spiritual tools, such as the energized symbols and essences, are better ‘understood’ and perceived by highly sensitive people than normal sensitive ones. Above all, the angel aura essence Energetic Boundary which provides an energetic barrier in everyday life.

Many highly sensitive people report that they could not survive in today’s world with all its energetic challenges and burdens without this essence. And these burdening energies will not get less in the future, on the contrary.

[1] ‘programme one’: the earthly, material, intellectual level of awareness of human beings

[2] Aron, Elaine N.: The Highly Sensitive Person: How to Thrive when the World Overwhelms You. Broadway Books, 1997

[3]  ‘programme two’: the metaphysical or spiritual level of human existence


High Sensitivity


Capsule Wardrobe. And again I have learnt a new word! It is always really amazing for me, and admirable as well, what people come up with. Therefore, I like the idea of a minimalistic wardrobe very much, which, at the same time, aims for sustainability. To have a so-called Capsule Wardrobe means, to manage with less clothing, but nevertheless, to be always well-dressed. And eventually it is about not getting lost looking for the 115th item of clothing in your wardrobe.

I honestly have to admit that I have not tried it myself, but for a few years my focus on buying clothes has clearly been: less is more!


The fashion blogger Caroline Joy Rector ( suggests composing a capsule wardrobe for each season, consisting of 37 items. Namely:

_ 15 tops

_ 9 trousers or skirts

_ 9 pairs of shoes

_ 2 jackets

_ 2 dresses

In addition, handbags, accessories, jewellery, pyjamas, sportswear. Caroline recommends wearing this Capsule Wardrobe for three months, combining the different items, and no shopping. She has even provided a special capsule builder app and a capsule wardrobe planner online for download.


FIRST: Before you start composing your own capsule wardrobe, you need plenty of time and leisure to think about the choice of items of clothing:

_ Do I spend most of the time with children (at home, at the playground, in the kindergarten)?

_ Does my place of work require a business outfit (for example banking, insurance, commercial representation)?

_ Do I spend most of my time in work clothes (as a doctor, midwife, nurse)?

_ Do I work online from home?

_ How often do I have appointments with dress-code?

SECOND: For your capsule wardrobe you define your colour scheme, such as:

_ two (neutral) basic colours, for example, black, dark blue, grey, or brown

_ two contrasting colours, for example, pink and turquoise, and

_ white or light beige.

THIRD: Totally clear out your wardrobe! Only underwear, socks, swimwear and sports gear, as well as accessories (belts, jewellery, bags, scarves, gloves, hats) are allowed back in the wardrobe.

FOURTH: Now you sort the clothing items according to four priorities, labelling them appropriately:

_ ‘FAVOURITES’: clothes you love wearing all the time, which are not too big or too small.

_ ‘MAYBE’: things you do not want to be separated from because they are connected with pleasant memories, or they were very expensive.

_ ‘GET RID OF IT’: clothes you want to sort out (donate them, give them away as presents, or sell them at flea markets, or in vintage stores).

_ ‘NOT NOW’: things you like to wear, but are not appropriate for the current season. They go into a drawer, or a separate part of the wardrobe, waiting for their use in the relevant season.

FIFTH: Eventually you put the ‘FAVOURITE’ pile back into the wardrobe; everything else is stored away.  You only choose from this pile in the next three months.

SIXTH: Briefly before the end of the season, you start planning for the next one. Planning three months in advance can only be a guideline, of course, as the weather is not always respectful of the seasons. But we could divide the year into spring (March to May), summer (June to August), autumn (September to November) and winter (December to February).

SEVENTH: You do not have to stick to it rigidly. If it is 38 instead of 35 items per season, it is okay. Maybe you find a new favourite piece during the season which replaces another one. The main thing is that you only buy things that fit in the ‘FAVOURITE’  pile. And you should have fun doing so. And keep remembering: Less is often really more!


¡Deja de obstaculizar tu propio camino y REÚNE TODA TU VALENTÍA!

10 pasos para mujeres que desean desarrollar su potencial en algún momento

 “No seas demasiado tímida y dubitativa en tus acciones. La vida entera es un experimento. Cuanto más experimentes, mejor.’’  (Ralph Waldo Emerson)

¡Quien no arriesga, no gana! Esta no es una revelación nueva, sino la oportunidad perdida de muchas experiencias inspiradoras, cambios necesarios e importantes pasos hacia delante.

La vida sin riesgos calculables resulta aburrida, como un insípido caldo sin sabor.                     Y la originalidad de la vida pasa ante ti mientras eres incapaz de tomar decisiones por tus dudas o desánimo.

¿Dónde estás en tu vida actual?

¿Hay quizá en tu vida algunos pasos valientes esperándote? ¿Qué te parecen las siguientes preguntas para un breve momento de reflexión?

  • ¿Consideras tu vida una carrera de obstáculos?
  • ¿Estás haciendo frente a una decisión que temes y con la que no quieres comprometerte?
  • ¿Pones en marcha tus deseos y sueños?
  • ¿Actúas muy impulsivamente porque pensar demasiado te da miedo?
  • ¿Sueñas con aventuras que nunca sucederán?
  • ¿Dejas decisiones importantes sobre ti o sobre tu vida a otras personas?
  • ¿Tiendes al pesimismo?

Es importante escuchar a tus sentimientos al tomar decisiones. Pero ten en cuenta lo influenciables que pueden ser los instintos por miedos artificialmente construidos.

Las observaciones de las personas a tu alrededor pueden angustiarte o inquietarte.                       Estas personas no tienen suficiente valor y no quieren que camines tu camino con determinación y que tomes decisiones con valentía porque ellas mismas son incapaces de hacerlo.

¡No te engañes! Igual que los músculos, el valor se entrena.

Cómo abandonar la trampa del desánimo:

  • Si eres emocionalmente insegura y no sabes lo que correcto o incorrecto, toma tus decisiones racionalmente.
  • Obtén mucha información antes de hacer cambios significativos en tu vida.
  • Toma las oportunidades de cambio que la vida te ofrece y no las dejes pasar delante de tus ojos.
  • No solo prepares un plan A, sino también un plan B (e incluso un plan C).
  • Si te sienes insegura, da pequeños pasos que te aproximen a tu objetivo.
  • Aprende a distinguir entre los pensamientos racionales e irracionales que pueden influir negativamente en tu decisión.
  • Date cuenta de que no hay vida sin riesgos, a menos que quieras pasar el resto de tu vida en la cama (e incluso ahí puedes sentir claustrofobia).

¡Quien no arriesga, no gana! Pero si eres valiente, paso a paso te volverás más confiada, sufrirás menos estrés mental y verás tus objetivos más claramente y en algún momento los alcanzarás por tu fuerza de voluntad aumentada. Y así llegará el día en el que hayas olvidado aquello que te atemorizaba.




While the majority of fashion magazines are still obsessed with very young and anorexic models, an absolutely relaxed Vanessa Redgrave poses in front of the camera. In her role as a Gucci model she makes a quiet statement, which, however, was followed by a considerable amount of press reaction.

The Italian fashion house could attract the British actress as the figurehead for their 2017 collection, and made her the star of the whole campaign. Chief designer Alessandro Michele approached the actress, who we know from films such as ‘Howards End’ or ‘Foxcatcher’.


The photo-shootings for the Gucci-cruise-collection 2017 took place in England, at Chatsworth House, the home of the Duke and Duchess of Devonshire. The photos show an extremely romantic environment, which should inspire us to put on one of Grandmother’s skirts, in addition to our own wardrobe.

Whereas more and more curvy models can be seen on the catwalks, there are still only a few models aged 60+ or 70+. There is the strong suspicion that designers’ motivation is not the urge to provide ‘curvy women’ with chic dresses, but to open a new market segment. And this segment seems to be more interesting and promising than the 60+ or 70+ customers.

However, I find it extremely enjoyable that an increasing number of women, no matter whether they are tall or short, well-built or slim, old or young, dress in a feminine style, and according to their personal taste. Thus emphasizing their personality.



¿A veces te mueves en la vida como si tuvieras el freno de mano puesto?

¿Te bloqueas a tí misma porque tienes ideas que ya están totalmente obsoletas desde hace mucho tiempo?

¿Te frenan repetidamente pensamientos y patrones de comportamiento rígidos e improntas de la infancia?

¿ Absorben tus bloqueos demasiada de tu energía que podrías utilizar de manera mucho más significativa y rentable para tu potencial?

Tal vez ya no te das cuenta de tus bloqueos  en la vida diaria…

… porque ya se han convertido en una parte de tí- o tú en una parte de ellos,

… porque siempre has funcionado de esta manera y todavía no se te ha ocurrido la idea de cambiar las “pastillas de freno”

… Porque tienes miedo o tal vez es demasiado confortable que mirar en profundidad tus bloqueos, por lo tanto no puedes entender en qué patrones estás atrapado o en qué dirección se mueve tu vida


Te invito a que pienses por lo menos una vez en las siguientes indicaciones:


¿Piensas de vez en cuando que otras personas lo tiene más fácil que tú?

¿Estás seguro de que nadie comprende el tamaño de tu problema?

¿Tienes la sensación de que la vida es injusta contigo?

¿Hablas más de cosas negativas que de cosas positivas?

¿Piensas que tus preocupaciones son más grandes que las de la mayoría de las otras personas?

Es muy fácil caer en la trampa y quedarse atrapado en ella. Mientras te quedas en ella no tienes ninguna posibilidad de cambiar algo en tí o en tu situación. Si te liberas de la trampa de tu autocompasión, estarán a tu disposición energías que antes estaban bloqueadas, para recuperar  activamente el control de tu vida.


¿Estás anclado en acontecimientos del pasado?

¿Estás anclado en tus ideas?

¿Te cuesta cambiar tus ideas?

¿Tienes dificultad para trabajar en equipo?

¿Eres desconfiado con respecto a los demás?

Es poco favorable querer controlarlo todo y a todos . Porque detrás de esta obsesión por el control y la incapacidad de abandonar tus propias ideas se esconden miedos que bloquean. Es una pena que la energía se pierda a través de tus fijaciones, testarudez o miedo de perder el control, que podrías utilizar de manera mucho más rentable.


¿Te asustas tan sólo con pensar en la posibilidad de fracaso?

¿Depende tu autoestima de tu éxito?

¿Tienes miedo a parecer un perdedor frente a los demás?

¿Te dejas desanimar por los fracasos?

¿Te escudas tras excusas cuando tus planes no salen bien?

Tal vez deberías buscar más cerca en el origen del fracaso  y la derrota, porque puede que te sientas, como muchas otras personas, que viven el fracaso como algo inaceptable. Muchos de nosotros ya fuimos educados para conseguir el éxito por lo tanto un fracaso no es tolerable, o por lo menos, es muy difícil de tolerar. ¿Pero a lo mejor deberíamos aceptar los fracasos como una parte importante de nuestro proceso personal de desarrollo?


¿Vas a veces solo a restaurantes, al cine o a un concierto?

¿Eres de la opinión que estar solo es aburrido?

¿Te rodeas constantemente de otras personas o te estás comunicando constantemente por teléfono con alguien?

¿Crees que las meditaciones o tener un diario es una inútil pérdida de tiempo?

¡Dejas la televisión o la radio encendida de fondo cuando estás solo en casa?

Hoy en día puedes con facilidad, pulsando un botón, comunicarte con otras personas, independientemente de dónde se encuentren. Tal vez te has olvidado de cómo estar solo, te sientes impulsado a comunicarte constantemente con alguien. A menudo detrás de este comportamiento se esconden  miedos a la soledad o a no ser importante para otros. ¿No crees que es el momento para resolver este bloqueo?


¿Siempre quieres acabar todo enseguida?

¿Te pones nervioso cuando otros no pueden seguir tu ritmo?

¿Estás convencido que algo no funciona si no ves resultados inmediatamente?

¿Crees que en la vida todo tiene que suceder rápidamente?

¿El proverbio  “las cosas buenas llevan tiempo” es incompatible con tu filosofía de vida?

El tiempo vuela – y tú con el. Tal vez tienes la sensación de que siempre te estás perdiendo algo si no puedes mantener el ritmo. Quizás a veces sobreestimas tus posibilidades de llegar a un resultado más rápidamente o también tomas un atajo que puede ser contraproducente en un proceso de desarrollo. A menudo el conocimiento puede ayudar a entender que los cambios necesitan tiempo, como el mosto, que solo después de un largo almacenamiento puede madurar en un delicioso vino.


¿Tienes problemas para tomar decisiones?

¿Tienes miedo a salir de tu zona de confort?

¿ Piensas mucho en realizar algún cambio, pero siempres lo pospones?

¿Tienes miedo a cambiar tu rutina?

¿Es difícil para tí implementar y realizar planes de cambio?

Si tienes miedo a los cambios, probablemente un día te encontrarás en un callejón sin salida. Después de todo, la vida significa cambio en pequeña y en gran escala:  si no tienes coraje para los cambios, no podrás aprender nada nuevo, tu calidad de vida no va a mejorar y los problemas no se van a resolver solos. Cuanto más esperes para cambiar, más fuerza necesitarás al final para llevarlos a cabo.


¿Sueñas alguna vez con viajes y aventuras pero finalmente, no te atreves a hacer tus sueños realidad?

¿Siempre te imaginas el peor escenario posible en una situación?

¿Dejas tomar  las decisiones a los demás de manera que tú no tengas que decidir nada?

¿Tal vez ya perdiste oportunidades en tu vida a causa de tu exagerada necesidad de seguridad?

¿Evitas los riesgos porque tienes miedo de posibles peligros o golpes bajos?

Tal vez creciste en un entorno pesimista o ansioso. Tal vez nadie te dió el ejemplo de que a veces hay que atreverse a aceptar riesgos inteligentemente para darle un cambio decisivo a tu vida. Tal vez eres un maniático de la seguridad y no aprovechas las muchas oportunidades que la vida puede ofrecer debido a tu falta de coraje. Pero: “Si no arriesgas, no ganas”. Si tienes demasiado miedo a reajustarte, entonces nunca va a ser capaz de ir de A a B en la vida.


¿Siempre buscas la causa de los errores en los demás (como primera opción)?

¿Te tomas bastante tiempo para buscar soluciones a un problema?

¿Te resulta a veces problemático buscar alternativas?

¿Es difícil para tí dejar de tener hábitos que te bloquean?¿Alguna vez piensas: “¡Nunca voy a hacerlo de nuevo!” Y lo haces de nuevo de todos modos?

Si quieres aprender de tus errores, no podrás evitar un autoconocimiento honesto . Es importante tener en cuenta lo que salió mal, cuál fue tu participación en el error y lo que estás intentando reprimir  o no quieres admitir. Presta atención a las señales de alarma que te advierten que  has tomado el camino equivocado antes de que sigas en él. Se necesita una buena dosis de responsabilidad sobre tí mismo para aprender de tus errores y finalmente beneficiarte de ellos.


¿Depende tu bienestar de como son los demás son contigo?

¿Haces las cosas sin quererlas de verdad porque otros te persuaden, te presionan o lo esperan de tí?

¿Es difícil para tí poner límites y decir que no?

¿Piensas mucho acerca de cómo puedes convencer a otras personas?

¿Es importante para tener una buena apariencia, ya que deseas que los demás piensen sólo en positivo sobre tí mismo?

Si sigues dando a la gente tu poder, te sentirás prisionero, incómodo e infeliz. Serás dependiente de los demás porque tus sentimientos están vinculados a sus opiniones. Dejas a los demás determinar tu autoestima.

Serás siempre más sensibles  a sus críticas y te darás vueltas como una bandera ondeando en el viento, con el fin de complacerles. ¿No es momento de parar finalmente?


¿Envidias a otros en lugar de alegrarte por que hayan realizado sus sueños?

¿Tienes dificultades con ser amigo cercano o con pasar tiempo con gente que tiene más dinero que tú?

¿Te alegras a veces de las desgracias de los demás?

¿No te gusta escuchar las historias de éxito de los demás?

¿Finges a veces que estás mejor (financieramente o emocionalmente) de lo que estás en realidad?

¿Conoces la diferencia entre la envidia y los celos? Las personas  celosas piensan: “¡Yo quiero tener lo que tú tienes/ y ser capaz de lo que tú eres capaz!”. Sin embargo, la gente envidiosa piensa: “¡Quiero lo que tienes, pero que tú no lo tengas! / ¡Quiero hacer lo que tú haces, pero que tú no puedas hacerlo!” Los celos – si no son demasiado pronunciados – pueden ser un correctivo, ¡pero la envidia es completamente perjudicial! Se basa en un profundo sentimiento de inseguridad y en problemas de autoestima – y ciertamente nada que te haga evolucionar en la vida.

Si quieres vivir tu potencial, tienes que empezar a reconocer tus bloqueos y disolverlos gradualmente. Porque roban mucha de tu energía.  Cualquier cosa que hayas planeado para esta vida…deja de ser tu enemigo más grande!