¿Cómo te sientes en una fiesta entre gente que empuja y música alta? ¿Para empezar no vas a ese tipo de sitios? ¿Evitas las aglomeraciones, energías que te cargan, los gritos y el ruido? ¿Es posible que seas altamente sensible?

El 70 % de las personas altamente sensibles son introvertidas y cualquier cosa menos amantes de la fiesta

Según un estudio, el 70% de las personas altamente sensibles evitan las fiestas y otros eventos sociales en los que pueda haber aglomeraciones. Intuitivamente sienten las energías ‘‘densas’’ de otras personas e intentan evitarlas.

También la música alta, las luces brillantes, los ruidos estridentes de los bares o pubs o los sonidos graves ensordecedores las dañan físicamente. Se sienten incómodas si alguien las ofende, si las cuestionan o interfieren en su esfera privada. Por ello, prefieren evitar los acontecimientos sociales con muchas personas.

Quizá hayas experimentado que

  • te sientes mal y aislado/a en las muchedumbres
  • no te gusta acercarte a personas que no conoces y empezar una conversación
  • consideras las conversaciones triviales agotadoras respecto a las más profundas
  • prefieres escuchar más que participar en las conversaciones
  • te sientes mejor si estás cerca de la salida de un cine, concierto o espacios grandes
  • disfrutas en el escenario como persona creativa y artística, pero te gusta retirarte rápidamente después del evento
  • el sonido de los teléfonos y conversaciones telefónicas te molesta
  • prefieres trabajar solo/a a trabajar en equipo
  • buscas retirarte a la naturaleza

 

Entonces, ¿cómo conocer gente nueva?

Como persona altamente sensible, es muy probable que te importe estar rodeado/a y conectado/a con personas profundas que tienen un deseo honesto de sentimientos verdaderos y busquen comunicarse a un nivel más elevado.

Puede ser muy tedioso o difícil para ti conocer personas nuevas, ya que a menudo experimentas rechazo o aburrimiento.

¿Dónde preferirías pasar tu tiempo libre? En una exposición de arte, un retiro, un fin de semana de yoga, una ruta de senderismo, un concierto bonito, una charla interesante, entre personas que se preocupan por la naturaleza y proteger el medio ambiente, en lugares con energía alta, montando a caballo. Ahí es donde encontrarás a personas que se sienten como tú. ¡No te desanimes!

 

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